Яблочный уксус для похудения

Яблочный уксус для похуденияНе раз доказывалось, что иногда, сила народных средств и препаратов оказывается намного эффективнее при лечении некоторых заболеваний или при использовании их в целях «сброса» лишнего веса, нежели промышленные химические препараты. Которые, кроме того, могут дать совершенно непредсказуемые для организма человека побочные эффекты.

К таким эффективным народным средствам относится и яблочный уксус. Несмотря на то, что промышленность уже давно освоила выпуск яблочного уксуса, его под силу сделать и в домашних условиях. Надо только помнить, что домашний яблочный уксус от магазинного, будет отличаться определенной степенью мутности. Это происходит потому, что на заводах, в процессе изготовления, уксус специально осветляется и дистиллируется, что придает ему товарный вид.

Между тем, полезных веществ в таком осветленном уксусе очень мало. Чего не скажешь о яблочном уксусе, изготовленном в домашних условиях. При всей его непривлекательности и возможном осадке, у недистиллированного уксуса на поверхности «плавает» пленка в виде пены, которая несет в себе массу витаминов и полезных веществ. Поэтому, если Вы хотите достичь положительного эффекта в вопросах, например, похудания, то никогда для этого не используйте покупной уксус, а старайтесь сделать его самим, что, в общем-то, не так и сложно.

Итак, почему же яблочный уксус для похудения является прекрасным средством? Все дело в том, что в его составе имеется воистину огромное количество ценнейших минеральных компонентов, таких, как калий, который служит для нормализации нервной системы. Имеется, также большое количество органических кислот: лимонной, уксусной, яблочной, щавелевой и т.д. Все это в целом и дает свой положительный результат, ведь при употреблении яблочного уксуса уменьшается аппетит, все меньше и меньше хочется, есть сладенького, кроме того, происходит нормализация обмена веществ и расщепление в организме тяжелых жиров. Таким образом, при регулярном употреблении яблочного уксуса начинает наблюдаться снижение веса и, как правило, похудение.

Читать  Диеты при панкреатите

Хотя, положа руку на сердце, стоит отметить, что яблочный уксус, конечно же, не является панацеей для похудения абсолютно для всех людей. Да, одни, при употреблении яблочного уксуса начинают быстро худеть, у других начинает постепенно улучшаться здоровье, ну, а некоторые вообще не испытывают вообще ничего и отмечают наибольший эффект от яблочной диеты для похудения.

Как же правильно пить этот уксус, чтобы начать худеть? В принципе, существует множество способов, поэтому, есть смысл привести только некоторые употребления яблочного уксуса для похудения:

1. Перед каждым приемом пищи следует выпивать 250 мл воды со столовой ложкой яблочного уксуса и ½ чайной ложечки меда.

2. Можно в стакане теплой кипяченой воды растворить столовую ложку яблочного уксуса и пить ежедневно натощак.

3. Для достижения более быстрого эффекта, следует утром за завтраком выпить стакан воды с двумя чайными ложками яблочного уксуса, то же самое повторить перед сном, а в промежутке между приемами можно выпить такую же дозу.

Здесь следует предостеречь, что пить стакан воды с яблочным уксусом надо не обычным для нас способом, а в обязательном порядке через трубочку, ибо кислота может быстро уничтожить зубную эмаль. Кроме того, не надо даже и пробовать яблочный уксус тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ.

Яблочный уксус для похудения испробовала на себе автор: Виктория Павлушина, специально для Кулинарочки.ру

Оцените материал!